Ingredientes:
200ml de iogurte natural desnatado2 caixas de gelatina diet sabor morango
200 g de polpa de mamão
3 claras em neve
1 colher (sopa) de adoçante em pó.
Modo de Fazer:
Rendimento: 12 porções
Nota: Sabia que o mamão é um ótimo regulador intestinal? Pois é, essa fruta contém fibras que ajudam as pessoas que têm problemas com intestino preso. Basta comer metade de um mamão papaia diariamente pela manhã, e o seu organismo vai funcionar normalmente.
O mamão também faz bem para a pele. Deixa-a mais macia e bonita.
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